大家好，我们是在北海道洞爷湖畔经营11栋整栋出租住宿的”かものや(Kamonoya)”。来洞爷湖的旅客大多在南岸的温泉街一带活动，但若跨到紧邻东岸的隔壁小镇——壮瞥町，旅程会一下子丰富许多。壮瞥町自称”湖与火山与温泉之町”，是洞爷湖有珠山世界地质公园的一角。这里以采摘水果（见壮瞥町水果采摘指南）和春天的壮瞥公园梅林闻名，但这座小镇的看点远不止于此。本文将从当地民宿主人的视角，介绍水果与梅花之外的壮瞥町玩法。
壮瞥町是个怎样的地方？镇名意为”瀑布”
壮瞥町是一座沿洞爷湖东岸至南岸展开、人口约2,000人的小镇。据说镇名源自阿伊努语的“so-pet”，意为”瀑布・河流”。正如其名，洞爷湖唯一的流出口上，正挂着一道壮瞥瀑布，落差约18米。从洞爷湖流出的水在此化作壮瞥川，再注入长流川——这正是赋予小镇名字的那道瀑布。水量丰沛、气势十足，沿洞爷湖东岸自驾时不妨顺道一看。
小镇的另一副面孔，是”火山之町”。镇的南侧矗立着昭和新山——它是1944～45年间麦田隆起而成的熔岩穹丘，其形成过程在世界上也极为罕见。下面就为您依次介绍这座与火山比邻而居的小镇独有的景点。
昭和新山熊牧场｜从”人的牢笼”近距离接触虾夷棕熊
坐落在昭和新山山麓的，就是昭和新山熊牧场。园内可近距离观察约100头虾夷（北海道）棕熊，它们按年龄分组饲养。招牌看点是名为“人的牢笼”（hito-no-ori）的特别观察室——由人钻进笼子里，隔着铁网与熊超近距离相对，近到能听见熊的呼吸与叫声。
用园内购买的熊饼干（每袋200日元）进行的喂食体验也很受欢迎，看着熊直起身子讨食的模样，大人小孩都乐在其中。与火山游览搭配，这里长久以来都是洞爷湖观光的经典一站。
- 门票：成人（初中生以上）1,000日元／儿童（6岁以上）500日元
- 营业时间：4月28日～10月为8:30～17:00／11月～4月27日为8:30～16:30（全年无休）
- 付款：门票仅收现金
※票价与营业时间为2026年7月时的信息，最新详情及年末年初的时间请以官方网站为准。有珠山缆车与昭和新山本身，请见有珠山・昭和新山指南。
壮瞥情报馆i（休息站）｜农产直卖所与”火山防灾学习馆”
自驾途中恰好可作据点的，是位于东岸滝之町的休息站（道路休息驿站）壮瞥情报馆i。一楼的农产直卖所”Sam’s”出售壮瞥产的蔬菜与水果，每样都附有生产者的照片。您还能找到这里独有的当地伴手礼，如苹果汁、原创果酱等（品类随季节变化）。
这座休息站的特别之处，在于二楼併设的“火山防灾学习馆”。通过资料与影像，您可以了解活火山有珠山与昭和新山的喷发历史，以及依靠”事前避难”守护生命、与火山共生的智慧。出发前先来这里看看，再去看昭和新山或走有珠山徒步时，眼前的风景便会更有分量。也可以在直卖所采买食材，晚上带回住宿下厨（当地食材的玩法，另见洞爷湖美食指南）。
横纲北之湖纪念馆｜壮瞥町孕育的一代大横纲
壮瞥町还是昭和时代大横纲北之湖的故乡。滝之町建有表彰其功绩的横纲北之湖纪念馆（併设壮瞥町乡土史料馆），透过化妆兜裆、夺冠记录与实物大小的土俵，您能感受相扑的震撼与小镇的历史。这里不仅适合相扑迷，也是雨天观光的好去处。
- 开馆时间：9:00～17:00
- 门票：成人250日元
- 冬季闭馆：通常12月～3月底休馆（如冬季希望参观，请事先咨询）
※以上为2026年7月时的信息，开馆状况请以官方网站等最新信息为准。
蟠溪温泉・弁景温泉｜长流川畔的静谧之汤
能享受到与洞爷湖温泉街的热闹截然不同的山间质朴温泉，也是壮瞥町的魅力之一。从镇中心沿长流川往南前行，会遇到两处温泉地：蟠溪温泉与弁景温泉。
蟠溪温泉自明治时期起便作汤治之用，历史悠久，沿河散布着几家旅馆与一处日归入浴设施。泉质属氯化物泉・单纯温泉系，源泉温度约68℃，颇为高温。弁景温泉为钠-氯化物泉，同样源泉超过60℃、涌出量丰沛。两者都不是观光化的度假区，而是深受当地人喜爱的宁静之汤。住在洞爷湖畔的住宿，抽半天日归去山间温泉泡上一泡，是一种内行的玩法。
※各设施的营业时间、是否可日归入浴、冬季路况都可能变动。前往前请向各设施或壮瞥观光协会确认最新信息。
昭和新山国际雪合战｜这里是”竞技雪仗”的发祥地
代表壮瞥町冬季的活动，是昭和新山国际雪合战（打雪仗）。事实上，制定了正式规则、作为竞技的“竞技雪仗”正是发祥于壮瞥町。作为振兴地方的项目，第一届大会于1989年举办；如今，从全国各地预选中脱颖而出的强队齐聚昭和新山山麓，已发展为日本规模最大的雪仗大会之一。它还传播到海外，如今也举办国际大会。
举办时间在每年2月。最近的第37届大会于2026年2月21～22日举行。选手们在雪地上全力奔跑、你来我往，光是观看就十分过瘾。下一届的日程请以主办方官方信息为准（※2026年7月时）。
从洞爷湖温泉出发的交通与游览方式
壮瞥町的各处景点，从洞爷湖温泉街均可自驾抵达（时间为大致参考）：
- 昭和新山熊牧场：距洞爷湖温泉街约15分钟车程
- 休息站壮瞥情报馆i・横纲北之湖纪念馆（滝之町）：约20分钟车程
- 蟠溪温泉・弁景温泉（长流川沿岸・国道453方向）：再往南约20～30分钟车程
若安排半日行程，推荐这条顺畅路线：洞爷湖温泉 → 昭和新山熊牧场 → 壮瞥情报馆i（直卖所&学习馆）→ 壮瞥瀑布，傍晚返回住宿。若能多住一晚，次日可加入蟠溪・弁景的山间温泉，或按季节搭配水果采摘、梅林。由于景点较为分散，这一带有租车会方便许多。冬季请留意路面结冰及设施停业（如北之湖纪念馆冬季闭馆等），出行前务必确认。
以洞爷湖畔的整栋出租住宿为据点，畅游壮瞥
壮瞥町的距离，恰好适合”稍微延伸一下”的小旅行。正因如此，我们建议以洞爷湖畔的住宿为据点，在湖与隔壁小镇之间往返。Kamonoya的11栋住宿全部是配有厨房的整栋・整套出租。把在休息站直卖所买到的壮瞥蔬菜水果带回住宿，当晚就在自己的厨房里围坐享用一桌北海道美味——正是”像生活一样旅行”的住宿方式。连住数晚，就能不慌不忙地配合天气安排：”今天熊牧场和休息站，明天温泉”。
通过官网直接预订，即是不含中介手续费、最划算的官方价格（官网最低价保证）。连住越久，折扣越大。请从空房查询确认您所需日期的空房。各住宿的特色，可在设施一览中查看。
常见问题
Q. 壮瞥町离洞爷湖有多远？需要开车吗？
壮瞥町是紧邻洞爷湖东岸的隔壁小镇，主要景点距洞爷湖温泉街约15～30分钟车程。由于景点较为分散，有租车会更有效率。公共交通班次有限，为稳妥起见请提前查好时刻表。
Q. 昭和新山熊牧场冬天营业吗？
营业。熊牧场全年无休，冬季（11月～4月27日）营业时间为8:30～16:30。时间会因季节及年末年初而变动，最新信息请以官方网站为准。喂食体验用的苹果大致在秋季～3月供应（※2026年7月时）。
Q. 雨天时壮瞥町有可以游玩的景点吗？
推荐这些室内选择：昭和新山山麓的熊牧场、壮瞥情报馆i的火山防灾学习馆，以及横纲北之湖纪念馆。泡温泉悠然度过，也是雨天独有的玩法。
Q. 我也很好奇壮瞥町的水果采摘和梅林。
若季节合适，非常推荐。初夏至秋季的水果采摘请见壮瞥町水果采摘指南，春天（通常5月中旬前后）的梅花请见壮瞥公园梅林指南。与本文的景点搭配，便能在壮瞥町尽兴玩上一整天。